Hur känns det inför hösten?

För vissa kan det vara så att semestertiden börjar lida mot sitt slut. Till dig vill jag skicka med följande fråga:

Hur känns det? Fysiskt i kroppen, känslomässigt eller tankemässigt?

Känner du ett pirr i kroppen, en längtan och tankar som peppar dig inför första arbetsdagen?

Känner du en klump i magen, ett obehag och ångest med tankar som “fasen att semestern alltid går så fort och nu måste jag tillbaka igen…”?

Att bli nyfiken och undersöka detta när semestern börjar närma sig sitt slut är en guldgruva för dig. Du har (förhoppningsvis) kommit ner lite i varv vilket gör att du kan känna efter mer än när du springer från projekt till projekt.

Utforska vad du känner och ställ dig frågan: Är detta verkligen den känsla jag vill ha? Är det såhär det ska kännas att gå tillbaka till min arbetsplats?

Om du säger njae, eller nej – vad beror det på? Vad EXAKT är det du drar dig för eller vill undvika?

Vad kan du göra för att försöka skapa en annorlunda känsla i så fall?

Vill du ha hjälp med det?

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras.