Att hålla tal är något många människor tycker är fruktansvärt. Hur kommer det sig att så många människor delar den rädslan? En anledning till det är grundat i en gemensam rädsla som vi alla har i vår stenåldershjärna – nämligen rädslan att bli övergiven. Vår hjärna har inte utvecklats i samma takt som vårt samhälle […]
Varför vi är rädda för att hålla tal Läs mer »
När vi pratar rädslor så gör vi det ofta med en syn att rädsla är något dåligt. Det är något som hindrar oss och som vi behöver bli av med om vi ska kunna göra det vi vill. Jag tycker att det finns ett visst mått av sanning i det, och samtidigt är det lite
Rädsla – två sidor av samma mynt Läs mer »
Vi har alla någon gång i vårt liv känt rädsla av mer eller mindre intensitet och har därmed olika associationer till hur rädsla upplevs. Vad är då rädsla rent objektivt? Som jag skrev i ett tidigare inlägg (“Varför är vi rädda”) så är syftet med vår rädsla att hålla oss vid liv. Genom att vara
Jag hinner inte, jag har inte tid, jag får inte mitt liv att gå ihop. Känner du igen dig i någon av dessa tankarna? Att känna att du inte har kontroll över ditt eget liv och kan prioritera det som är viktigt för dig är en hemsk känsla. Det är också livsfarligt för det finns
”Jag har inte tid…..” Läs mer »
